毎朝食べているキウィをグリーンからルビーレッドに変えました。 柔らかくて甘くて美味しいです(^▽^) キウィはビタミンと食物繊維が豊富なので 疲労回復や便秘改善にぴったりです。 レッドキウィはアントシアニンも含まれているので PC作業が多い私は目の健康維持にも期待しています^^
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